Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 août 2014
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67,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,1 kg.
Reste à parcourir: 0,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1342 kcal
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Gras: 60,21g | Prot: 79,94g | Glu: 124,78g.
Petit Déjeuner: Геркулес Овсяные Хлопья, Простоквашино Сливки 10%, Простоквашино Кефир 1%, Банан, Hortex Клубника Замороженная, Йогурт Домашний. Déjeuner: Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Сало, Террин с индейкой, Мистраль Гречка. Dîner: Джюгас Сыр Пармезан, Цветная Капуста, Болгарский Перец, Треска Отварная. Snacks/Autre: Козий Сыр (Твердый), Миндаль, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Абрикосы. plus...
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2082 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Musculation (Modérée) - 1 heure, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de penelopa1980
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