Journal de smootylaatmaar, 16 juin 22

😱😱😱😱, neeeeee joh. Morgen heb ik niet weer zo'n turbo dag met werken enzo. Dan ga ik altijd weer een eind omhoog. Maar voor nu heb ik deze getallen weer even mogen aanschouwen 💪🦙🦙🥳
91,1 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 3,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1193 kcal Gras: 45,91g | Prot: 100,31g | Glu: 84,19g.   Déjeuner: Gekookt Ei, Campina Halfvolle Melk, Panash Glutenvrije Pannenkoeken Mix. Dîner: Jumbo Aardappel Blokjes, AH Hollandse Rauwkost, AH Kippendijfilet. plus...
749 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Perdant 3,0 kg par Semaine

39 supporteurs    Encourager   

1 à 20 sur 34
Commentaires 
Heerlijk 
16 juin 22 par le membre: asjege
Wie weet 🤷🏽‍♀️🫂 
16 juin 22 par le membre: annemiek rembil
Ja echt hè. Zo happy. Ik denk dat het geheim voor mij toch echt in meer bewegen zit. Nu gaat dat op werkdagen prima. Het nieuwe gebouw is reusachtig 🤣🤣. Ik hoop dat dit er zondag avond nog staat. Officiële weegavond 🥳🥳🤞🤞 
16 juin 22 par le membre: smootylaatmaar
Ik ga kijken zondag 💖 
16 juin 22 par le membre: annemiek rembil
Ik duim heel hard voor je.  
16 juin 22 par le membre: asjege
🥳🥳🤞🤞🤗🤗 
16 juin 22 par le membre: smootylaatmaar
Lekker hoor wijffie! 
16 juin 22 par le membre: Wobbeltje!
Ik hoop bij mij hetzelfde 💪🏻😊 
16 juin 22 par le membre: keto_danny
Holy chips! Ik ben even druk en voila! 
16 juin 22 par le membre: AviaMar
Dan duim ik ook voor jou Danny 🤞🤞🥳 
17 juin 22 par le membre: smootylaatmaar
Jaja Aviamar, blijf je even druk??? Misschien helpt me dat🤭♥️ 
17 juin 22 par le membre: smootylaatmaar
Ik bedacht me dat ik vandaag wel even naar de moestuin kan. Straks nog naar de therapeut, thuis even in de tuin, en vanavond in de ijsselhallen het VDK feest,van Marc zijn werk. Misschien komt het met de stappen nog wel goed vandaag.  
17 juin 22 par le membre: smootylaatmaar
Toch 1,5 uur getuiniert. Niet veel stappen, want veel doe je ook staand, of gebukt als je onkruid plukt. Maar ik was buiten en in beweging. Heen en terug op de fiets. Nu bij de fysiotherapeut, ook heen terug op de fiets. Het spattert hier wat, wil eigenlijk straks thuis nog in de tuin bezig🤔🤔 
17 juin 22 par le membre: smootylaatmaar
Oké oké, beetje obsessieve dag vandaag. Nationale sta te vaak op de weegschaal dag🤭🤭. Net gewogen met kleding aan, 90.8......heb al geluncht. Hou vol Lama, hou vol. Zondag is DDay 🤞🤞🤞 
17 juin 22 par le membre: smootylaatmaar
Hou vol! Nog maar 2 daagjes 🤷🏽‍♀️🫂 
17 juin 22 par le membre: annemiek rembil
Vanavond bij t bedrijfsfeest maar flink los op de dansvloer.....oh nee, kan niet...heb hakken aan🤣🤣🤣 
17 juin 22 par le membre: smootylaatmaar
Die kunnen uit hè 👏👏👏 
17 juin 22 par le membre: annemiek rembil
Veel plezier 🥰🥳 
17 juin 22 par le membre: annemiek rembil
Nah, doe mijn schoenen maar niet uit in de ijsselhallen🤭🤭🤭. Ik gooi mijn sketchers wel in de kofferbak. 
17 juin 22 par le membre: smootylaatmaar
lekkerrrrrrr💪🏻 
17 juin 22 par le membre: claudet57

     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de smootylaatmaar


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.