|
Surfurlaub mit viel Wind!
Gewicht leicht verbessert!Auf dem Wasser gibt es halt nix zu essen!
Davor und danach schon!
|
92,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,6 kg.
Reste à parcourir: 12,2 kg.
Régime suivi: Mal.
|
|
2137 kcal
|
Gras: 77,99g | Prot: 72,48g | Glu: 267,91g.
Petit Déjeuner: Kaffee mit Milch. Déjeuner: Lidl Krustenbrot, Aldi Kochschinken, Möhren, REWE Pfeffersalami, Kaffee mit Milch, Lätta mit Joghurt, Freeway Aqua + Sport, Aldi Mortadella. Dîner: Weißer Tafelwein, Timmendorfer Schinken-Zwiebelmettwurst, Lätta Halbfettmargarine, Senf, Weizenbrot (Enthält Weiyenkörner), Aldi Mozzarella, Mamma Gina Steinofenpizza Speciale. Snacks/Autre: Freeway Aqua + Sport, Balisto Joghurt-Beeren-Mix, Vivil Hals Bonbons Extra Stark, Vitasia Krabbenchips, Choceur Kaffee Sahne. plus...
|
|
2837 kcal
|
Exercice:
Conduire - 1 heure, Repos - 8 heures, Dormir - 8 heures, Ménage - 2 heures, Travail de Bureau - 5 heures. plus...
|
Perdant 0,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de carbonracer
|