|
La sanction du trop plein de plaisir gustatif et de la compagnie de bons amis une journée toute entière. Bon repas copieux, bons vins, desserts. Mais qu'est ce que ça fait du bien..
à rattraper dans les jours qui suivent
|
124,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 17,6 kg.
Reste à parcourir: 34,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1019 kcal
|
Gras: 25,02g | Prot: 89,25g | Glu: 109,86g.
Petit Déjeuner: Édulcorants (Aspartame)de Paquets Égals, Café. Déjeuner: Boeuf Bourguignon, Pain, Ratatouille Maison. Dîner: Fleury Michon Le Braisé Doré au Four, Dieti Natura Velouté de Légumes Hyperprotéiné. Snacks/Autre: Tomates Cerises, Banane. plus...
|
Prenant 11,9 kg par Semaine
|
 Commentaires
C'est très possible, cela m'arrive régulièrement. Pas de soucis A+
21 août 14 par le membre: Objectifdom
|
merci Dom, je vais atteindre dans quelques temps, ce qui fut ton point de départ.... et il me reste à accomplir le chemin que tu as déjà parcouru.... en 4 mois, je n'ai pas souvent craqué ni fait trop d'écarts, donc je vis très bien cette reprise passagère, merci de ton soutien
21 août 14 par le membre: solobluesman
|
Ta perte de poids n'était-elle pas trop rapide? Mon entourage pense que j'ai perdu trop de poids (25kg) en 8 moi.
21 août 14 par le membre: Objectifdom
|
21 août 14 par le membre: Objectifdom
|
tu sais, je suis très motivé, et je me connais suffisamment pour savoir que si je vis cette perte de poids comme un chalenge, cela va marcher, alors que si je fais cela petit à petit, je vais me lasser très vite, et au moins si les résultats sont la, je suis super motivé pour continuer...
21 août 14 par le membre: solobluesman
|
21 août 14 par le membre: Objectifdom
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de solobluesman
|