Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 août 2014
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98,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 18,6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2832 kcal
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Gras: 103,62g | Prot: 94,94g | Glu: 379,89g.
Petit Déjeuner: Cap'N Crunch, Coffee, 1% Fat Milk. Déjeuner: Flora Roasted Red Peppers, BelGioioso Fresh Mozzarella Cheese, Perdue Original Chicken Breast Cutlets, Kontos Panini Bread, Soft Bread Stick. Dîner: Butterball Turkey Gravy, Boar's Head Honey Smoked Turkey Breast, Macaroni or Pasta Salad, Heinz Tomato Ketchup, Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), Montgomery Inn Barbecue Sauce, Perdue Original Chicken Breast Cutlets, Sam's Club Kaiser Roll. Snacks/Autre: Tostitos Scoops! 100% White Corn Tortilla Chips, Kozy Shack Real Chocolate Pudding, Keebler Toast & Peanut Butter Sandwich Crackers (39g). plus...
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3707 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 15 minutes, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 15 minutes, Boxe - 30 minutes, Repos - 6 heures et 30 minutes, Dormir - 7 heures, Debout - 30 minutes, Conduire - 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Assis - 8 heures. plus...
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Prenant 1,2 kg par Semaine
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Historique de poids de GogglesPaesano
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