Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 août 2014
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67,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,6 kg.
Reste à parcourir: 0,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1615 kcal
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Gras: 67,30g | Prot: 114,22g | Glu: 145,65g.
Petit Déjeuner: Нуга, Простоквашино Сливки 10%, Семена Льна, Простой Йогурт (Цельное Молоко), Творог 5%, Ярмарка Овсяная Крупа. Déjeuner: Бабаевский Горький Шоколад 75%, Йогурт Домашний, МУСАКА ИЗ ГРИБОВ И ЧЕЧЕВИЦЫ. Dîner: Простоквашино Кефир 3,2%, Оливковое Масло (Первого Отжима), Руккола, Болгарский Перец, Помидоры, Радужная Форель (Выращиваемая). Snacks/Autre: Valio Сыр Ольтермани 17%, Красное Яблоко, Сыр Адыгейский, Персики. plus...
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2229 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Travail de Bureau - 5 heures, Machine d'Exercice (Modérée) - 30 minutes, Repos - 9 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de penelopa1980
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