Journal de bammasmom, 19 mai 11

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 mai 2011
70,8 kg Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.    Reste à parcourir: 2,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1078 kcal Gras: 71,42g | Prot: 75,42g | Glu: 31,74g.   Petit Déjeuner: carbmaster, breakfast sausage patty, red bell pepper, mushroom, cheese, scrambled eggs. Déjeuner: Chicken & Rice Soup. Dîner: itallian salad dressing, egg, tomatoe, mozzarella cheese, canadian bacon, pepperoni, lettuce. plus...
2155 kcal Exercice: Travail de Bureau - 8 heures, Conduire - 3 heures, Repos - 5 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 3,2 kg par Semaine



     
 

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