bammasmom
Rejoint décembre 2010
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Historique de Poids

Poids Initial
71,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg

Poids Actuel
71,2 kg
Performance: poids stable

Objectif de Poids
63,5 kg
Reste à parcourir: 7,7 kg

Historique de poids de bammasmom


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kimsan
Dernière entrée de poids: Perdant 1,6 kg par Semaine Down
 
mianna
Dernière entrée de poids: Perdant 1,4 kg par Semaine Down

Livre de Cuisine de bammasmom

Calories: 462kcal | Gras: 14,34g | Glu: 74,84g | Prot: 9,52g
Spanish Style Brown Rice
Spanish style rice made with brown rice, tomato and peppers, chicken broth or bouillon.
Calories: 450kcal | Gras: 30,99g | Glu: 0,43g | Prot: 39,91g
Pancetta Salmon Kebabs with Parsley Vinaigrette
While not low calorie, this yummy salmon dish is sure to impress.
Calories: 257kcal | Gras: 10,74g | Glu: 2,76g | Prot: 36,06g
Tuna Bites
Delicious small tuna cakes packed with flavor and good nutrients, that are very low carb.
Calories: 189kcal | Gras: 16,34g | Glu: 8,50g | Prot: 7,79g
Flourless Chocolate Cake
A decadent, guilt free chocolate cake without flour or sugar.
Calories: 17kcal | Gras: 1,08g | Glu: 1,55g | Prot: 0,69g
Grilled Zucchini Roll-Ups
This delicious appetizer or snack is an explosion of flavors. A perfect guilt free healthy low-cal appetizer at a party.
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Aliment & Exercice Récents de bammasmom


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