Journal de karsten.degen, 04 juil. 22

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 juillet 2022

92,5 kg Perdu jusqu'à présent: 13,7 kg. Reste à parcourir: 4,5 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 juillet 2022:

1632 kcal

Gras: 61,88g | Prot: 76,91g | Glu: 104,05g. Petit Déjeuner: Natto, Käse, Tomaten, REWE Bäcker Brötchen . Dîner: Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen), Gemischter Salat mit Dressing, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Tulip Schweine Rippchen. Snacks/Autre: Beck's Bier (330ml). plus...

Perdant 0,2 kg par Semaine

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Commentaires

👍👍🖐🖐🖐

04 juil. 22 par le membre: Jule Go !


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