Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 juillet 2022
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73,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 64,5 kg.
Reste à parcourir: 10,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2391 kcal
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Gras: 119,71g | Prot: 95,37g | Glu: 243,42g.
Petit Déjeuner: Рублевский МПЗ Колбаса Краковская, Овсяная Каша на Молоке, Варенье Вишневое (Домашнее). Déjeuner: Простоквашино Кефир 2,5%, Ого Отруби Бородинские, Салат Овощной (без Заправки), Вареное Яйцо. Dîner: Запеканка с Капустой, Картошкой и Индейкой. Snacks/Autre: Буше Английская Слойка с Абрикосом, Слойка с Творогом, Нектарины, Абрикос. plus...
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2759 kcal
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Exercice:
Dormir - 8 heures et 57 minutes, Nordic Walking - 1 heure et 24 minutes, Travail de Bureau - 6 heures, Repos - 7 heures et 39 minutes. plus...
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Prenant 1,8 kg par Semaine
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Historique de poids de SeLion2016
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