Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 juillet 2022
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78,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,5 kg.
Reste à parcourir: 10,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1589 kcal
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Gras: 74,00g | Prot: 99,58g | Glu: 129,71g.
Petit Déjeuner: Grated Cheddar Cheese, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Cherry Tomatoes, Fried Egg, Future Life High Protein Brown Bread. Déjeuner: Greek Salad, Pringles Sour Cream & Onion, Grapefruit (Pink and Red and White), Oranges. Dîner: KOO Beetroot Salad Crinkle Cut, Beef Steak (Lean and Fat Eaten). Snacks/Autre: Coffee with Milk and Sugar, Five Roses Tea, Sugar. plus...
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2835 kcal
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Exercice:
Cuisiner - 1 heure, Nettoyage - 1 heure, Assis - 3 heures, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 2 heures et 30 minutes, Repos - 8 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de Moniqwadup
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