Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 août 2014
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72,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,3 kg.
Reste à parcourir: 4,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1912 kcal
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Gras: 67,49g | Prot: 128,38g | Glu: 127,39g.
Petit Déjeuner: Plum, Ralphs Whole Raw Almonds, Italian Bread , Green Tea, Coffee (Brewed From Grounds) , Butter (Salted) . Déjeuner: Italian Bread , Kirkland Signature Atlantic Salmon Canned, Sargento Provolone-Mozzarella Cheese Stick. Dîner: Espresso Coffee, Jet's Pizza Cheese Pizza (Small, Square), Pasta with Meat Sauce, Broccoli , Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Kroger Lemon Pepper Chicken Breast. Snacks/Autre: Vodka (90 Proof) , Cabernet Sauvignon Wine , Milk Chocolate Candies (with Almonds) . plus...
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2282 kcal
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Exercice:
Assis - 4 heures, Dormir - 6 heures, Repos - 7 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 2 heures, Debout - 2 heures, Étirement (Yoga) - 30 minutes, Conduire - 2 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de stunted
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