Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 juillet 2022
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95,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.
Reste à parcourir: 19,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1903 kcal
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Gras: 66,16g | Prot: 101,86g | Glu: 225,11g.
Petit Déjeuner: Riviera Goat Yogurt Plain, Sweet Cherries . Déjeuner: Celery, Vlasic Garlic Baby Kosher Dill Pickles, Mayonnaise, Lundberg Thin Stackers, Fresh Lemon Juice, Ocean's Solid Light Tuna. Dîner: Carrots, Mixed Salad Greens, Olive Oil, Felicetti Spelt Pasta, Honey, Dijon Mustard, Chicken Breast. Snacks/Autre: Riviera Goat Yogurt Plain, Sweet Cherries, President's Choice Gluten Free Coconut Cookies. plus...
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Perdant 4,1 kg par Semaine
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 Commentaires
Slept 8-but not well.
Have had an 8lb loss in 10 days! A lot of that is bloat and inflam, but I'm still going to reassess my caloric intake when I go back to weights next week. I'd like this to be sustainable.
13 juil. 22 par le membre: Pixxxxx
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Historique de poids de Pixxxxx
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