Journal de yanaboldashova1, 14 juil. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 juillet 2022
101,8 kg Perdu jusqu'à présent: 1,4 kg.    Reste à parcourir: 11,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1719 kcal Gras: 63,68g | Prot: 125,09g | Glu: 163,48g.   Petit Déjeuner: Салат из Помидоров и Огурцов, Хлебопек Хлеб Дарницкий, 5 Морей Икра Трески, Global Village Аппетитка, Gruntaler Сыр Легкий 30%, Овсяноблин. Déjeuner: Капуста Тушеная, Говядина Постная, Гречка Вареная. Dîner: Куриные Котлеты в Духовке, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью . Snacks/Autre: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Персики, Арбуз. plus...
Perdant 5,6 kg par Semaine



     
 

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