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Ich würde ja sagen „ES NERVT“ aber sind nur 100g und am Samstag war Bootstour mit sehr viel Bier und Essen… da wird wohl noch etwas viel Flüssigkeit im Körper fest hängen.
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93 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,2 kg.
Reste à parcourir: 5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1467 kcal
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Gras: 46,93g | Prot: 107,59g | Glu: 155,78g.
Petit Déjeuner: Lachsfilet, Thunfisch, Alpro Not Milk 3,5%, Milbona Quark Magerstufe, Kölln Haferflocken. Déjeuner: Banane, Birnen, Lidl Radieschen. Dîner: Kohlrabi, Hähnchenbrust, Aldi Esrom, Baguette, Gemischter Salat mit Dressing, Bulgur (Gekocht). plus...
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3388 kcal
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Exercice:
Randonnée - 1 heure et 30 minutes, Fitness - 40 minutes, Repos - 13 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de karsten.degen
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