Journal de Femke Blok, 19 juil. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 juillet 2022
117,6 kg Perdu jusqu'à présent: 2,4 kg.    Reste à parcourir: 42,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1485 kcal Gras: 64,37g | Prot: 75,92g | Glu: 136,88g.   Petit Déjeuner: Wasa Vezelrijk Cracker, Jumbo Jong Belegen 30+ Kaas. Déjeuner: Suiker, AH Gepofte Spelt, Bolletje Krokante Ontbijtgranen, Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%. Dîner: Champignons, Jumbo Gemengd Gehakt, Honig Spaghettini. Snacks/Autre: Nature Valley Protein Salted Caramel Nut, AH Kipfiletblokjes, AH Rijstwafels Zeezout, AH Kipfiletblokjes, AH Rijstwafels Zeezout, 2Keep Protein Bar Double Choco, AH Elstar Appel. plus...
2206 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 2,5 kg par Semaine



     
 

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