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End of 6l water + sodium load
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51,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,1 kg.
Reste à parcourir: 0,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1086 kcal
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Gras: 45,86g | Prot: 134,65g | Glu: 39,68g.
Petit Déjeuner: Detox Tea super antioxidant green tea
, Extra Lean Ground Turkey Breast, Red or Cayenne Pepper , California Avocados , 100% Liquid Egg Whites. Déjeuner: California Avocados, Extra Virgin Olive Oil, Balsamic Vinegar, Boneless & Skinless Chicken Breasts, Fancy Field Greens Tender Lettuce Mix. Dîner: Asparagus, Red or Cayenne Pepper , Boneless & Skinless Chicken Breasts. Snacks/Autre: almonds, Boneless & Skinless Chicken Breasts, Blueberries , Granny Smith Apples. plus...
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2405 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures, Machine d'Exercice (Modérée) - 48 minutes, l'Exercice de Conditionnement (Club de Santé) - 1 heure, Repos - 6 heures et 27 minutes, Dormir - 5 heures et 45 minutes, Debout - 4 heures, Travail de Bureau - 4 heures. plus...
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Prenant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de Aubreyfit
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