Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 juillet 2022
|
68,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2361 kcal
|
Gras: 72,49g | Prot: 202,59g | Glu: 208,22g.
Petit Déjeuner: Tahu, Muscle First Pro Isolate, Flimty Flimty Raspberry, Royco Ayam, Quick Cooking Oatmeal, Mixed Vegetables. Déjeuner: Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Nasi Merah, Bimoli Minyak Goreng, Rengginang, Tao Kae Noi Crispy Seaweed Spicy Flavor, Muscle First Pro Isolate, Labu Siam, Ikan Tongkol. Dîner: Sambal Goreng, Paha Ayam, Daun Singkong, Nasi Merah, Muscle First Pro Isolate, Flimty Flimty Raspberry. Snacks/Autre: Black Forest, Muscle First Pro Isolate, Muscle First Pro Creatine, Nasi Merah, Ikan Tongkol, Labu Siam. plus...
|
Prenant 0,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de najip
|