Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 juillet 2022
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101,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,6 kg.
Reste à parcourir: 11,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1680 kcal
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Gras: 51,72g | Prot: 167,94g | Glu: 138,58g.
Petit Déjeuner: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, ВкусВилл Колбаса из Индейки , Хлебопек Хлеб Дарницкий, Морковь, Лук, Яичный Белок, Жареное Яйцо. Déjeuner: Тушеные Овощи, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира), Гречка Вареная. Dîner: Мираторг Блинчики с Курицей, Global Village Аппетитка, Яичный Белок, Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Autre: Яичный Белок, Nutiva Семена Чиа, BIG WHEY Протеиновый Коктейль, Дыня. plus...
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2528 kcal
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Exercice:
Vaisselle - 15 minutes, Repos - 15 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de yanaboldashova1
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