Journal de Wira Yogie, 25 juil. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 juillet 2022
72,2 kg Perdu jusqu'à présent: 6,2 kg.    Reste à parcourir: 7,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1596 kcal Gras: 66,76g | Prot: 151,78g | Glu: 103,29g.   Petit Déjeuner: Tahu Goreng, Keripik Tempe, Wortel Dimasak, Tahu Kukus, Puro WPRO Choco Malt. Déjeuner: Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Nasi Putih, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Daging Sapi Panggang, Puro WPRO Choco Malt. Dîner: Martabak Telur, Tahu Goreng, Nasi Putih, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering). plus...
Prenant 2,8 kg par Semaine



     
 

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