Journal de kir-rich, 25 juil. 22

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 juillet 2022

89,3 kg Perdu jusqu'à présent: 4,7 kg. Reste à parcourir: 4,3 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 25 juillet 2022:

668 kcal

Gras: 30,48g | Prot: 10,21g | Glu: 86,67g. Petit Déjeuner: Шоколадница Каша Овсяная с Ягодами на Воде, Кофе с Сахаром. Snacks/Autre: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком. plus...

2457 kcal

Exercice: Travaux de Jardinage (Jardinage) - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...

poids stable

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