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1L water today
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51,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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913 kcal
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Gras: 4,90g | Prot: 81,47g | Glu: 141,51g.
Petit Déjeuner: Sweet Potato (Without Salt, Baked In Skin, Cooked), Red or Cayenne Pepper, 100% Liquid Egg Whites. Déjeuner: Asparagus, Sweet Potato (Without Salt, Baked In Skin, Cooked), Boneless Skinless Chicken Breast Tenders. Dîner: yam, asparagus, Tilapia Fillets. Snacks/Autre: sweet potato. plus...
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1997 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, l'Exercice de Conditionnement (Club de Santé) - 1 heure, Machine d'Exercice (Rapide) - 20 minutes, Repos - 8 heures et 10 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes, Debout - 2 heures, Travail de Bureau - 4 heures. plus...
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Perdant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de Aubreyfit
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