Journal de carbonracer, 08 sept. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 septembre 2014
91,6 kg Perdu jusqu'à présent: 6,2 kg.    Reste à parcourir: 11,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 septembre 2014:
2425 kcal Gras: 88,39g | Prot: 87,30g | Glu: 302,36g.   Petit Déjeuner: Kaffee mit Milch. Déjeuner: Metzgerfrisch Salami 1A, Mühlenhof Tiroler Salami, Lidl Kürbiskernbrot, Aldi Mortadella, Lätta mit Joghurt, Möhren, Kaffee mit Milch, Freeway Aqua + Sport, REWE Bäcker Brötchen. Dîner: Freeway Aqua + Sport, Weißwein, Aldi Hirtenkäse, Mama Mancini Pizza Steinofen Speciale. Snacks/Autre: Nimm2 Lachgummi Softies, Vivil Hals Bonbons Extra Stark, Choceur Kaffee Sahne, Freeway Aqua + Sport. plus...
2857 kcal Exercice: Repos - 7 heures, Dormir - 8 heures, Ménage - 2 heures, Travail de Bureau - 7 heures. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine


Commentaires 
Im Urlaub viel bewegt! Und wenig Süssigkeiten! 
08 sept. 14 par le membre: carbonracer

     
 

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