Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 mai 2011
|
86,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: 100%.
|
|
2050 kcal
|
Gras: 69,07g | Prot: 93,41g | Glu: 271,37g.
Petit Déjeuner: Fat Free Milk, Chex Oven Toasted Rice Cereal, Sugar Free French Vanilla, Mega Men Sport Vitapak, Coffee (Brewed From Grounds) . Déjeuner: Hawaiian Sweet & Sour Sauce Zesty & Sweet, AF Beef Meatballs. Dîner: Whole Grain Grilled Chicken, Mushroom and Spinach. Snacks/Autre: Green Tea, Sugar Free Sweet Berry Gum, Kit kat. plus...
|
|
2888 kcal
|
Exercice:
Assis - 2 heures, Repos - 6 heures et 10 minutes, Conduire - 1 heure, Marche (Lent) - 3/kph - 20 minutes, Ménage - 30 minutes, Debout - 6 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 0,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Slmshdy
|