Journal de stunted, 13 sept. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 septembre 2014
72,6 kg Perdu jusqu'à présent: 11,3 kg.    Reste à parcourir: 4,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 septembre 2014:
1606 kcal Gras: 79,70g | Prot: 58,73g | Glu: 122,50g.   Petit Déjeuner: Tim Hortons Peanut Crunch Donut, Plums, Coffee (Brewed From Grounds) , Green Tea, Tomatoes. Déjeuner: Mimis Cafe Eggs Florentine Benedict. Dîner: Cheese Pizza, Progresso Chicken Noodle with White Meat Chicken Soup. Snacks/Autre: Vodka (90 Proof) , Milk Chocolate Candies (with Almonds) . plus...
2282 kcal Exercice: Assis - 4 heures, Dormir - 6 heures, Repos - 7 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 2 heures, Debout - 2 heures, Étirement (Yoga) - 30 minutes, Conduire - 2 heures. plus...
poids stable



     
 

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