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Mrs REJ
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04 août 09
Journal de Mrs REJ, 04 août 09
Profil de Mrs REJ
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I DID IT!! walked for 31 min today and believe me that the first time ive walked for exercise in over 2 years, Im PROUD of myself, i could not have done this back in may.WOOOOHOOOOOOO
130,6 kg
Perdu jusqu'à présent:
19,1 kg
.
Reste à parcourir:
51,3 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 04 août 2009:
599 kcal
Gras: 45,28g | Prot: 36,96g | Glu: 19,30g.
Petit Déjeuner:
coffee, coffeemate sf hazelnut.
Déjeuner:
grape tom, pepper jack cheese, lettuce, ground turkey.
Dîner:
taco season, salted butter, cheddar cheese, broccoli.
plus...
3450 kcal
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Repos - 23 heures et 30 minutes.
plus...
Perdant 1,6 kg par Semaine
0 supporteurs
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Commentaires
That is SO GREAT!!! You should be really proud of yourself...you've come so far! Keep up the great work!
04 août 09 par le membre:
Anita Cocktail
Thanks a lot Buddie
04 août 09 par le membre:
Mrs REJ
Way to go!
05 août 09 par le membre:
slevah
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Historique de poids de Mrs REJ
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