|
Второй день недоедаю половину, а то и больше, от калоража
И второй день вес прям держится в одном диапазоне 🤔
Сегодня работаю в первую смену, так что есть шанс нормально покушать, а не как мышь 🐁
|
57,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,2 kg.
Reste à parcourir: 2,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1612 kcal
|
Gras: 50,05g | Prot: 66,16g | Glu: 219,31g.
Petit Déjeuner: Белорусский Узор Сырок Творожный Глазированный с Вареной Сгущенкой , Чай, Ермолино Сыр Сливочный , Индилайт Ветчина, Пятерочка Багет Традиционный, Экомилк Сыр Творожный. Déjeuner: Пятерочка Багет Традиционный, Станция Молочная Сметана 15%, Суп Куриный с Картофелем. Dîner: Шаурма. Snacks/Autre: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,5%, Gorilla Gorilla Mint, Чай, Orion Чокопай. plus...
|
Prenant 0,2 kg par Semaine
|