Journal de Schwopp, 15 sept. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 septembre 2014
92,1 kg Perdu jusqu'à présent: 1,9 kg.    Reste à parcourir: 20,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 septembre 2014:
1490 kcal Gras: 51,82g | Prot: 70,51g | Glu: 189,84g.   Petit Déjeuner: Vollkornbrot, Aldi der Gouda Würzig, Leichter Genuss! 17%, Kaffee. Déjeuner: Trattoria Alfredo Spaghetti Carbonara. Snacks/Autre: Karotten, Storck Schoko Toffees, Dolce Gusto Cappuccino. plus...
2518 kcal Exercice: Machine d'Exercice (Lent) - 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 20 minutes, Repos - 15 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 2,3 kg par Semaine



     
 

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