Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 septembre 2014
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72 kg
Perdu jusqu'à présent: 10 kg.
Reste à parcourir: 15 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1320 kcal
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Gras: 28,15g | Prot: 89,19g | Glu: 191,75g.
Petit Déjeuner: Chia Moxie peanut butter with chia seeds, Navitas Naturals Cacoa Nibs, Bjorg Bjorg oats, Cinnamon, Low Fat Milk, Wedderspoon Manuka Honey Active 16+, Date. Déjeuner: Zucchini, Extra Virgin Olive Oil, Cooked Dry Cowpeas (Fat Not Added in Cooking), Dried Seaweed, Mushrooms, Skinless Chicken Breast, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten). Dîner: Butterworks Farm Nonfat Plain Yogurt, Spectrum Chia Seeds. Snacks/Autre: Coconut Water (Canned or Bottled), Dried Goji Berries, Watermelon, Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein Isolate, Cocoa Powder, Bananas, Dole Frozen Strawberries. plus...
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Perdant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de ALYasameen
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