|
Сегодня поняла людей, которые худеют на 300-500кк в день
Позавчера траванулась (или ротавирус), вчера весь день на чае и арбузе и в итоге за дня дня минус 2100гр
Но я как человек, который знает, что такое гиперкомпенсация веса - не особо рада
Сохранить этот результат будем крайне сложно, а преумножить потерянное - изи
Может кто посоветует на какую пищу пока перейти, чтобы не нагружать жкт?
|
55,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,3 kg.
Reste à parcourir: 0,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
885 kcal
|
Gras: 15,96g | Prot: 39,00g | Glu: 147,04g.
Petit Déjeuner: Хлебный Дом Батон Нарезной Московский, Сахар, Чай. Déjeuner: Картофель Отварной. Dîner: Шаурма. Snacks/Autre: Суп Куриный с Вермишелью. plus...
|
Perdant 4,2 kg par Semaine
|