Journal de Schwopp, 17 sept. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 septembre 2014
91,9 kg Perdu jusqu'à présent: 2,1 kg.    Reste à parcourir: 19,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 septembre 2014:
1730 kcal Gras: 74,30g | Prot: 79,61g | Glu: 188,93g.   Petit Déjeuner: Vollkornbrot, Kaffee, Aldi der Gouda Würzig, Leichter Genuss! 17%. Déjeuner: Dr. Oetker Ristorante Pizza Calzone Speciale. Snacks/Autre: Dolce Gusto Cappuccino, Storck Schoko Toffees, Äpfel, Rote Paprika. plus...
2512 kcal Exercice: Machine d'Exercice (Lent) - 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 20 minutes, Repos - 15 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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