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170
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81,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.
Reste à parcourir: 13,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2808 kcal
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Gras: 125,77g | Prot: 150,17g | Glu: 117,45g.
Petit Déjeuner: Soft 10 Grain Bread, Scrambled Egg, Tangerines (Mandarin Oranges) , All Natural Creamy Peanut Butter, Green Tea, Coffee (Brewed From Grounds) . Déjeuner: Miller Lite Beer (12oz), Vodka, Steak Teriyaki with Sauce (Mixture), Sweet and Hot Beef Jerky, Green Snap Beans, Caesar Salad with Romaine, Espresso Coffee. Dîner: Veal Chop, Italian Bread, Cabernet Sauvignon Wine, Mashed Potato (from Fresh), Stuffed Pepper with Meat. plus...
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2482 kcal
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Exercice:
Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 30 minutes, Vélo (Rapide) - 24/kph - 30 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de stunted
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