Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 août 2022
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62,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,7 kg.
Reste à parcourir: 4,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1477 kcal
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Gras: 39,28g | Prot: 122,19g | Glu: 168,73g.
Petit Déjeuner: Café Instantáneo, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein, Avena, Manzana Roja. Déjeuner: Mantequilla de Maní, Lala Leche, Heinz Mayonesa Reducida en Grasa, Jitomate, Atún Ligero (en Agua, Enlatado), Pimientos Amarillos Dulces, Vegetalistos Espinaca Baby, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas. Dîner: Member's Mark Fresas Enteras Congeladas, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein. Snacks/Autre: Vinagre (Sidra), Sandía. plus...
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2105 kcal
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Exercice:
Course à Pied - 10/kph - 42 minutes, Assis - 8 heures, Dormir - 15 heures et 18 minutes. plus...
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Prenant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de sofis_ticada
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