Journal de Femke Blok, 16 août 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 août 2022
112,1 kg Perdu jusqu'à présent: 7,9 kg.    Reste à parcourir: 37,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1507 kcal Gras: 39,39g | Prot: 108,57g | Glu: 158,92g.   Petit Déjeuner: Jumbo Jong Belegen Kaas 20+, Vezelrijk Cracker. Déjeuner: Melkunie Protein Chocolate Shake, Jumbo Jong Belegen Kaas 20+, Vezelrijk Cracker. Dîner: Knorr Wereldgerechten Indiase Kip Tandoori. Snacks/Autre: Granny Smith Appels, Flinterdunne Kipfilet, Rijstwafels Zeezout, Flinterdunne Kipfilet, Rijstwafels Zeezout, Ehrmann High Protein Chocolate Mousse. plus...
2777 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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