Journal de bmr1, 21 août 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 août 2022
73,5 kg Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.    Reste à parcourir: 7,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1094 kcal Gras: 30,50g | Prot: 48,25g | Glu: 117,28g.   Petit Déjeuner: 2% Fat Milk, Pears, Breakfast mix, Apples. Déjeuner: Tomatoes, Stop & Shop Multigrain Bread, Calavo Avocado. Dîner: Sugar, Nakano Original Seasoned Rice Vinegar, Cucumber (with Peel) , Frieda's Edamame (Shelled), Orange Juice , Soy Sauce, Brown Rice, Sesame Oil , Lime, White Table Wine, Calavo Avocado, Tuna. plus...
103 kcal Exercice: Travaux de Jardinage (Jardinage) - 20 minutes, Apple Health - 23 heures et 40 minutes. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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