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bmr1

Rejoint septembre 2010

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Historique de Poids

Poids Initial

75,7 kg

Perdu jusqu'à présent: 4,2 kg

Poids Actuel

71,5 kg
Performance: Perdant 1,0 kg par Semaine

Objectif de Poids

66,2 kg

Reste à parcourir: 5,3 kg

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Historique de poids de bmr1

	dar11
	Dernière entrée de poids: Perdant 0,1 kg par Semaine

Calories: 216kcal | Gras: 8,09g | Glu: 6,93g | Prot: 27,58g

A delicious take on scampi with feta cheese.

Calories: 51kcal | Gras: 4,12g | Glu: 3,97g | Prot: 0,70g

Fresh spicy salsa that's good as a dip or added to chicken, pork or fish.

Calories: 94kcal | Gras: 5,96g | Glu: 10,29g | Prot: 2,72g

Delicious Middle Eastern eggplant dip.

Calories: 238kcal | Gras: 8,39g | Glu: 35,08g | Prot: 8,31g

Great vegetarian dish, serve with rice.

Calories: 264kcal | Gras: 10,52g | Glu: 34,03g | Prot: 12,01g

A lovely hearty tomato and red lentil soup that the whole family can enjoy.

	Italian Style Shredded Cheese
	Tomates Cerises
	Whole Artichoke Hearts in Water
	Yoga
	Marche (Exercice) - 5,5/kph
	Travaux de Jardinage (Jardinage)