|
Ну наконец-то, двузначная цифра на весах👏🏻💪🏻больше никогда и никуда ее не отпущу💔
|
99,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,9 kg.
Reste à parcourir: 14,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1560 kcal
|
Gras: 65,44g | Prot: 111,69g | Glu: 123,98g.
Petit Déjeuner: из Лавки Сыр Легкий, Индилайт Ветчина из Индейки, Домик в деревне Молоко 3,2%. Déjeuner: Милти Тефтели с Ягодным Соусом и Картофельным Пюре со Шпинатом. Dîner: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Петелинка Филе Малое, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Autre: Жуковский Хлеб Соломка Жуковская с Маком, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Пятерочка Яблоко Сезонное , FitnesShock Батончик Coconut. plus...
|
Perdant 2,1 kg par Semaine
|