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Terceravez
Journal
26 août 22
Journal de Terceravez, 26 août 22
Profil de Terceravez
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Intervallfasten gestartet mal schauen wie es wirkt . Die schlechte Laune ist schon mal vorprogrammiert 😅
73 kg
Perdu jusqu'à présent:
3,2 kg
.
Reste à parcourir:
5 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 26 août 2022:
2520 kcal
Gras: 72,39g | Prot: 64,84g | Glu: 326,27g.
Petit Déjeuner:
Kaffee mit Milch.
Encas:
Lift Apfelschorle (Flashe), Zucchinicremesuppe, Aldi Cashewkerne, Laugenbrezeln.
Goûter:
Kaffee mit Milch, Birnen, Äpfel.
Dîner:
Paradiso Pina Colada Alkoholfreier Cocktail , Merlot, Wagner Steinofen Pizza Salami .
plus...
Perdant 0,0 kg par Semaine
20 supporteurs
Encourager
Commentaires
A wa.... ausprobieren. Was machst du denn.? 16/8 🤗💚
28 août 22 par le membre:
sjw*
Genau 16/8. Bin es aber nicht gewöhnt nur zweimal am Tag zu essen. 🤤
28 août 22 par le membre:
Terceravez
Das schaffst du. Taste dich mal langsam ran. Die ersten 3 Tage wird es schwierig und dann klappt es immer besser. 👍🤗💚
28 août 22 par le membre:
sjw*
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