Journal de Timg2500, 24 sept. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 septembre 2014
92,7 kg Perdu jusqu'à présent: 5,4 kg.    Reste à parcourir: 15,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 septembre 2014:
1335 kcal Gras: 50,31g | Prot: 131,86g | Glu: 76,42g.   Petit Déjeuner: Egg. Déjeuner: Italian House Salad (Lite), Fazoli's Red Wine Vinaigrette. Dîner: Broccoli, Open Pit Open Pit barbeque sauce, Harvestland Fresh Chicken Breasts. Snacks/Autre: Rite Aid Cherry Sours. plus...
3177 kcal Exercice: Ménage - 1 heure, Travail de Bureau - 10 heures, Conduire - 2 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 45 minutes, Repos - 2 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,7 kg par Semaine



     
 

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