Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 août 2022
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88,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,7 kg.
Reste à parcourir: 29,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1009 kcal
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Gras: 36,11g | Prot: 32,30g | Glu: 147,76g.
Petit Déjeuner: Blueberries, Coffee-Mate Sugar Free Creamy Chocolate Coffee Creamer, Equate Clear Soluble Fiber Powder, Friendly Farms Unsweetened Vanilla Almond Milk, Pure ly inspired organic protein powder ,decadent chocolate. Déjeuner: Great Value Low Sodium Soy Sauce, Brummel & Brown Natural Yogurt Spread, Minute Instant White Rice, Hormel Real Bacon Bits 50% Less Fat. Dîner: Snyder's of Hanover Mini Pretzels, Hormel Real Bacon Bits 50% Less Fat, Hellmann's Light Mayonnaise, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Braum's CarbWatch Bread, Nabisco Belvita Sandwich Dark Chocolate Cream Breakfast Biscuits. Snacks/Autre: Brim's White Cheddar Popcorn. plus...
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2396 kcal
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Exercice:
Ménage - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 25 minutes, Repos - 14 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de muppet1956
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