Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 août 2022
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70,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.
Reste à parcourir: 20,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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488 kcal
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Gras: 24,20g | Prot: 40,33g | Glu: 28,93g.
Petit Déjeuner: Красный Лук, Нектарин, Творог (Обезжиренный). Déjeuner: Bonduelle Огурцы Маринованные, Ряба Майонез Оливковый, Маркет Перекресток Лук, Петрушка, Укроп, Помидоры, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные). plus...
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2024 kcal
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Exercice:
Travail - 2 heures, Ménage - 1 heure, Étirement (Yoga) - 15 minutes, Sexe (Amour) - 20 minutes, Repos - 12 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de VerKoz
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