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Grasa: 34.1%
Músculo: 27.6%
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61,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 4 kg.
Reste à parcourir: 3,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1509 kcal
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Gras: 38,28g | Prot: 85,46g | Glu: 191,65g.
Petit Déjeuner: Té (Infusión), Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein, Manzana Roja, Avena, Carlota Miel de Abeja. Déjeuner: Miller Highlife, Cinepolis Nachos con Queso. Dîner: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein. plus...
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2017 kcal
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Exercice:
Ménage - 30 minutes, Conduire - 30 minutes, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 26 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 6 heures et 34 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,9 kg par Semaine
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Historique de poids de sofis_ticada
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