Journal de lili.sakura, 06 sept. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 septembre 2022
125 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 45 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 septembre 2022:
1609 kcal Gras: 58,40g | Prot: 76,86g | Glu: 194,29g.   Petit Déjeuner: Gut & Günstig Skyr Nesse Geflügel Klassik, Nescafe 3 in 1 Stix, Milram Paprika Quark, REWE American Sandwich. Déjeuner: Starbucks Daily Brew - Less Sugar, Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett, Corny Free Weiße Schoko. Dîner: Bonne Maman Tartelettes Citron, Mr. Lowcarb Balsam Essig Dressing, Kerrygold Frisch & Cremig Frischkäse Kräuter, Exquisa Fitline 0,2% Paprika-Chili, Kronenbrot Fit & Vital Mehrkorn-Karottenbrot, Gut & Günstig Putenbrust. Snacks/Autre: McDonald's Banana Bread, Starbucks Caramel Macchiato (Tall). plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine


Commentaires 
Es ist zwar net viel - und langsam auf jeden Fall - aber nach einer sehr sehr stressigen Zeit und einem auf und ab, wirklich wie eine Achterbahn 🎢 bin ich froh das ich nicht rückfällig geworden bin und zugenommen habe. 
06 sept. 22 par le membre: lili.sakura

     
 

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