Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 août 2009
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107,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,1 kg.
Reste à parcourir: 34,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1330 kcal
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Gras: 41,85g | Prot: 84,62g | Glu: 105,06g.
Petit Déjeuner: skippy natural peanut butter, thomas' mini whole wheat bagel, egg. Déjeuner: activia light yogurt, golden classic oven roasted chicken breast, arnolds whole wheat bread. Dîner: cabernet, kens balsamic dressing, avacado, Rice Sides - Rice & Red Beans, corn on the cob, asparagus, ribeye steak. plus...
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2844 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,2 kg par Semaine
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Historique de poids de bertran6
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