Journal de galathee123, 01 oct. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 octobre 2014
68,4 kg Perdu jusqu'à présent: 8,4 kg.    Reste à parcourir: 3,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1515 kcal Gras: 50,04g | Prot: 65,88g | Glu: 195,96g.   Petit Déjeuner: Rheinfels Quelle Lemon, Kellogg's Special K Classic, Fettarme Milch. Déjeuner: Yogurette Yogurette, Espresso, Zucker, Edeka Mexikanische Gemüsemischung, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gebratenes, Paniertes Schweinekotelett. Dîner: Gut & Günstig Lachsschinken, Lätta & Butter, Glutano Dreikornbrot, Brötchen, Käse, Yogurette Yogurette, Zucker, Kaffee (Espresso), Böklunder Knoblauch-Fleischwurst, Mandarine. Snacks/Autre: Fettarme Milch, Kellogg's Special K Classic, Aldi Süssli, Multinorm Heiße Zitrone. plus...
2647 kcal Exercice: Course à Pied - 10/kph - 1 heure et 11 minutes, Ménage - 2 heures, Repos - 12 heures et 49 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de galathee123


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