|
Сдвиг пошёл. Объемы порадовали ещё больше. Везде - 1,0-1,5см. Сегодня вечером или завтра сделаю читмил.
|
104,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,6 kg.
Reste à parcourir: 24,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1286 kcal
|
Gras: 43,23g | Prot: 85,01g | Glu: 136,72g.
Petit Déjeuner: Богдаша Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Карамель, Eco Мука Рисовая, Яйцо, Лето Близко Творог 5%. Déjeuner: Богдаша Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Картошка с мясом. Snacks/Autre: Dolce Albero Миндаль Жареный, Dolce Albero Курага без Косточки, Пятерочка Груша Желтая. plus...
|
Perdant 2,1 kg par Semaine
|