Journal de Forrest73, 12 sept. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 septembre 2022
76,5 kg Perdu jusqu'à présent: 23,6 kg.    Reste à parcourir: 4,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 septembre 2022:
1730 kcal Gras: 35,68g | Prot: 88,31g | Glu: 243,19g.   Petit Déjeuner: Carrefour Barrette Cereali, Milbona Dessert Proteico al Cioccolato . Déjeuner: Banana, Baresa Olive Verdi Denocciolate, Cipolle Rosse, Campo Largo Fagioli Bianchi di Spagna , Pomodori Ciliegini, Italiamo Penne Rigate. Dîner: Olio Extra Vergine di Oliva, Italiamo Pomodori Pelati, Campo Largo Ceci, Campo Largo Lenticchie Rosse, Uovo all'occhio di Bue. Snacks/Autre: Fiorentini Gallette di Riso Yogurt e Mirtillo. plus...
Prenant 1,8 kg par Semaine



     
 

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