Journal de Alina_mama_mia, 13 sept. 22

пожалуйста, не надо садить ни на какие диеты, по типу "правильного питания" ребенка 13(!) лет! Комплексы свои тем более не надо показывать при ребенке. Это может в дальнейшем отразиться и у нее появится расстройство пищевого поведения ( к сожалению, у многих с такого возраста всё и началось... а по поводу её веса - в 13 лет организм меняется, поэтому многие девочки набирают кг. Со временем фигура сформируется, и всё придет в норму.  

Не прививайте ребёнку свои комплексы. Вы себя пилите, её пилите. Худеете-срываетесь и ребёнка туда же в этот вечный бой и стыда за себя не известно перед кем. Лучше бы комплименты дочери делали что умница и красавица и вообще самая лучшая-девочкам очень не хватает этих слов. А то засрут сами родители самооценку детям а потом удивляются почему ни к чему по жизни не стремятся и спутников выбирают мудаков.  

мне тоже в 13 лет мама так говорила, а теперь у меня РПП и нежелание общаться с семьёй (зато я теперь не считаюсь полненькой, но стоило ди оно того)  

запишите ребёнка на танцы и в художку или куда ещё, и меньше давайте карманных денег 

Оставьте ребёнка в покое, организм перестраивается Я в 13-14 лет весила 65кг, мама постоянно делала замечания в стиле «опять разнесло, жрёшь на улице всякую хрень, скоро в двери не поместишься» До рпп я себя не довела, но комплексы и загоны в свои 24 всё ещё не разрулила Единственное чем вы можете помочь - это поддерживать дочь, хвалить и принято такой какая она есть Красота - это не худоба, а внутреннее состояние 

Моей дочке сейчас 25 лет вес 60 при росте 170 см .В 13 лет она весила 75 кг ,для своих лет была полной .Думали что наследственное, папа очень полный , да и я не худышка.Оказалось нет , на правильном питании вес ушёл без спорта, до родов вес 100 кг , сейчас за год скинула 40 кг .Она кормит грудью, есть мотивация , чтоб у ребёнка не было аллергии, убрала все гадости.А я вот с собой ничего не могу поделать , много лет страдаю КП и РПП  

а потом здесь появляются подростки с РПП, комплексами и худеющие на 200ккал. Отстаньте от ребёнка, займитесь собой. Когда она увидит ваш пример перед глазами, возможно сама попросит вас о помощи, но навязывать ей ваши комплексы не стоит. 

у меня не было лишнего веса, но была помешанная на пп мать, которая с детства внушала о вреде сахара и необходимости правильно питаться. нравилось ли мне правильно питаться-нет, я делала это ради похвалы мамы, а в тихушу обжиралась чипсами и шоколадками (могла 300 гр конфе съесть за один присест) а потом моей обожающей стройность маме пришло в голову сказать при всем магазине, что я отъела бока и сколько можно жрать (был подросток с весом 54 кг и ростом 163 см🙃), ну ежедневные напоминания в турции на отдыхе о том, что у меня целлюлит и вообще худеть надо (ходила по пляжу с кругом, закрывающим живот и п@пу, все время закутывалась в полотенца) теперь у меня рпп и др. психологические отклонения. вырастила себе кисту, похерила работу кишечника (с запором жить такое себе),потеряла месячные, жру как слон тазами, потому что НУЖНО ЖРАТЬ А ТО ВДРУГ ПОТОМ НЕ ДАДУТ(не могу не нажираться),рыбья память, ухудшение соображения,отсутствие сил и пищевая агрессия😍🥰🤩 вот потому что когда-то моей матери захотелось, чтобы ее дети были здоровыми и худыми 

Вот вроде все накинулись на автора, а ведь она ничего не говорила про то, что своей дочери как-то намекает на лишний вес, требует худеть и т.д. Может девочка сама расстраивается из-за веса и мама вместо диет, буллинга или внушений по типу «ты и так самая красивая», решила показать ее эндокринологу. Разве плохо? Да и вообще, в подростковом возрасте закладывается базовое количество адипоцитов (т.е. жировых клеток), если девочка пройдет его со здоровым весом, ей потом будет чуть проще контролировать вес в будущем 

А, перечитала и увидела, что диеты все же присутствуют. Ну, я надеюсь там приличествующее растущему организму количество калорий (2000, не меньше), сбалансированный бжу, клетчатка, витамины и т.д. Иначе ваше правильное питание называется «основы РПП» 

С детства не нужно внушать ребёнку, чтобы он худел или толстел. Меня мама в детстве постоянно есть заставляла, и что теперь, я постоянно пытаюсь похудеть. В свои теперь уже 34 года, не помню дня, чтобы не мечтала о стройной фигуре. 

А может надо не хотеть, чтоб девочка ела правильно, а самой есть правильно и быть для неё примером? 

natalibolhakova я свою дочь не засираю, всегда говорю что она красивая, умная девочка. Рассказываю, что и у меня были комплексы в свое время Пытаюсь утешить Просто пытаюсь подкорректировать питание и объяснить, что вредности бесполезны, даже вредны  

Arn Hanson нет, ни на какие диеты я ее не пытаюсь сажать, и сама не сижу на диетах никогда не сидела Просто она ест в сухомятку, что конечно не идёт на пользу Любую домашнюю пишу отвергает, мол не любит 

gitidw спасибо за обратную связь. Я не говорю своей дочери, что она жирная или толстая никогда! 

pogi.di единственное пока на что удалось ее уговорить, это бассейн, это прямо победа!! И то раз в неделю, ей лень  

nya_sky ребенку о своих мыслях и переживаниях я не говорю, только здесь в дневнике поделилась мыслями. Я всегда поддерживаю ее во всем 

pronicheva.natali да , дело в том что она не много есть, но ест всякую ерунду Не покупаю колбасу, майонез. Но наяривает все с хлебом, на ночь может поесть, перед тв жевать что-то Я учу есть супы, каши, фрукты, овощи А она почти все в сухомятку Вчера пришла расстроенная, что на физре мальчики смеялись над ней т к не может прыгать ( говорит в классе она одна пышка) При этом сама весь день в телефоне Вот и пытаюсь тихонько не давить но поменять в ее жизни некоторые моменты  

Daria.mobругать не в коем случае Я конечно показываю как могу своим примером, бывают срывы, но она не в курсе😁 Читмилю втихаря 

gogkkfk спасибо за совет Я как раз на этом пути