Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 octobre 2014
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90,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.
Reste à parcourir: 18,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2143 kcal
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Gras: 93,38g | Prot: 88,07g | Glu: 230,64g.
Petit Déjeuner: Grafschafter Sesam Vollkorn-Knäckebrot, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker). Déjeuner: Salatkönig Griechischer Krautsalat, Steak Selection Deutsches Entrecote, Botato Bratkartoffeln mit Zwiebeln. Dîner: Ja! Frischkäse mit Kräutern, Ciabatta. Snacks/Autre: Snickers Riegel, Choco Bistro Karamell-Waffeln. plus...
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2450 kcal
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Exercice:
Machine d'Exercice (Lent) - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Schwopp
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