|
Не смотря КД, есть отвес и уменьшение объемов. И это не может не радовать)
На выходных постараюсь держаться без читмилов.
|
103,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,3 kg.
Reste à parcourir: 23,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1582 kcal
|
Gras: 51,88g | Prot: 114,58g | Glu: 163,51g.
Petit Déjeuner: Меридиан Горбуша Слабосолёная, Авида Молоко 2,5%, Лента Хлеб Дарницкий, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%. Déjeuner: Слобода Масло Растительное, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Суп-гуляш. Dîner: Авида Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Помидоры, Куриное Филе. Snacks/Autre: Простоквашино Ряженка 3,2%, Dolce Albero Миндаль Жареный, Рот Фронт Зефир "Сладкие Истории" с Ванильным Вкусом, Чай. plus...
|
Perdant 0,6 kg par Semaine
|